回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。在回南天气中，一些物品或食品很容易受潮，进而霉变腐烂，因此，要适当采取相应的防潮措施。1、关好门窗，特别是朝南的窗户务必要关牢，减少潮湿空气进入室内的几率。可以通过打开空调加温，加热或抽湿，保持室内适宜的温度。2、客厅卧室等经常活动的室内区域放置一些干燥剂或防潮剂，约10平方放置一包即可。生石灰也可起到吸附干燥的作用，但应放置到避免儿童触及的地方。3、及时排除因卫生间洗澡、厨房做饭等产生的生活水蒸气，如果不能及时排出，做好隔绝工作，避免加重湿气。4、不穿的衣物用真空抽气袋收好，放置到衣柜或收纳柜里及时腾出可用空间。鞋子靴子用报纸包裹好，放入鞋盒鞋柜里，如有加热功能的鞋柜，可以打开加热一下。5、回南天，如果处理不及时，天花，地面都会有一点雾水，走在上面容易摔跤。因此要特别注意老人儿童安全，家里可以铺设一些过期的报纸、纸皮或地毯进行防滑。以上这些方法都是可以帮助大家缓解回南天带来的问题，还被回南天困扰的朋友，不妨试试这些方法吧。更多关于日常保健的内容，推荐阅读：女性日常保健养生的十个饮食常识
6、森林那么大，我却找不到一颗可以吊死我的树
摘要： 跑步减肥是很多肥胖人士的首选，但很多人在坚持了一段时间后就放弃了，又苦又累而且没有效果，事实真的是这样吗？如果根据正确的跑步方法运动，也许效果就会不一样，掌握跑步减肥的小技巧是减肥瘦身的关键。